环法赛事讨论与训练知识分享

概要

当日群内围绕环法赛事展开热烈讨论，涉及摔车原因、车手表现、装备选择等话题。同时，群友分享了关于坐垫选择、轮胎升级、荔枝食用注意事项等实用训练知识。整体交流内容丰富，专业性强。

主要话题

1. 环法摔车分析

摔车原因多为高速压弯时前轮low side，地面白线或接缝易导致打滑
探路不细致、赛道不熟悉是重要因素
车手控车能力差异影响摔车结果

关键发言者：苏木力格、伍麟、小鱼跳啊跳、威廉WilliamZ

2. 坐垫选择讨论

碳板坐垫适合短途（200km以内），发力直接、支撑好，但长途舒适性差
坐垫宽度比材质更重要，需根据个人坐骨宽度选择
3D打印坐垫在长途舒适性上更优

关键发言者：Yoku.W、威廉WilliamZ、布吉岛大祭司、阿里阿德涅的驴子

3. 轮胎升级建议

32c轮胎在低气压下能达到与28c相同的滚动速度，舒适性提升17%
宽胎适合烂路，但需注意车架兼容性
气动性劣势可通过胖圈弥补

关键发言者：苏木力格、鲟。、王大蔡、爱思锅锅

4. 荔枝与运动

荔枝含次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸，会抑制糖异生和脂肪酸分解
运动前食用荔枝可能导致运动性低血糖
熟透的荔枝毒性降低，但运动前应避免食用

关键发言者：伍麟、protein pill、LIKO

实用建议

学会摔车技巧（如前滚翻）有助于减少摔车伤害
坐垫选择应先确定宽度，再考虑材质
长途骑行建议使用3D打印坐垫，短途可选用碳板
升级32c轮胎可提升舒适性，适合烂路骑行
运动前避免食用荔枝，防止运动性低血糖

常见问题

Q：碳板坐垫适合长途骑行吗？

A：碳板坐垫适合200km以内的骑行，长途舒适性差，建议长途使用3D打印坐垫。

Q：32c轮胎相比28c有什么优势？

A：32c轮胎在低气压下能达到与28c相同的滚动速度，舒适性提升17%，适合烂路。

Q：运动前吃荔枝有什么风险？

A：荔枝含有的次甘氨酸A等物质会抑制糖异生和脂肪酸分解，运动前食用可能导致运动性低血糖。

当日统计：694 条消息，53 位发言者
活跃时段：00:00:19 — 23:41:37
最活跃：伍麟(119)、Sagan(59)、威廉WilliamZ(55)、一叶扁舟(35)、小鱼跳啊跳(32)
来源：苏木力格科学训练交流社区微信群

💬 查看原始聊天记录（共 694 条）

00:00:19 立：崔克队的TT头盔是不是没有赞助！好像都是各带各的

00:00:44 威廉WilliamZ：因为自己没有吧

00:00:59 威廉WilliamZ：棒崔哥没有tt盔好像

00:03:48 小钱：看内容

00:04:06 阿里阿德涅的驴子：翻译：我懂这些，我的fitting牛逼，找我fitting

00:04:11 小鱼跳啊跳：艾菲这个背

00:04:27 小鱼跳啊跳：真的壮啊

00:04:55 小鱼跳啊跳：肩宽感觉也不小

00:05:41 阿里阿德涅的驴子：阿尤索骑环法上一休一

00:06:45 Alfie.： https://m.bilibili.com/video/BV1nVKt6fEPM

00:07:08 Alfie.：刷到这个有点难绷，冚家铲老头偷鞋[捂脸]

00:08:37 阿里阿德涅的驴子：弗雷尔卓德大区的吗

00:09:28 威廉WilliamZ：耐克啊

00:09:40 威廉WilliamZ：慈禧时代就付过钱了

00:09:44 威廉WilliamZ：属于老人家

00:11:43 阿里阿德涅的驴子：哈哈

00:17:34 Yoku.W：波还不长手长腿吗？

00:18:33 立：他只能算正常

00:21:56 小鱼跳啊跳：笑死🤣

00:42:36 苏木力格：看下排名前15的人都是世界领先行列

07:30:54 上坡推下坡飞：感觉他说的有问题

07:48:50 Sagan：我不明白

07:49:23 小明：基因二字是绝口不提

07:56:27 Sagan：他说的fitting冷数据？怕不是十多年前的事情吧

08:07:55 淡水：练了一个月跑步，掉了二十瓦，

08:09:34 立：笑死我了

08:11:49 Enigma：很难受

08:11:55 Enigma：恢复有了天天下雨

08:15:09 立：晚上不下，地干

08:18:41 立：你不是广州吗

09:27:02 Yoku.W：骑车还能骑到髋关节积液啊

09:27:05 Yoku.W：太夸张了

09:28:43 冷雨夜：训练没人家刻苦[旺柴]

09:31:30 伍麟：夸张

09:38:41 立：爱妃

09:38:45 鲟。：要自我反省下了

10:13:02 一叶扁舟： xhs有个人把京东骑行节和大行挂上了[破涕为笑]

10:13:12 一叶扁舟：说职业选手炸鱼🐟

10:13:46 一叶扁舟：但怎么才算职业选手呢？

10:14:08 一叶扁舟： uci注册么？

10:14:11 呱呱-GLSPORT：注册uci就算

10:14:46 呱呱-GLSPORT：没有都是业余就能参加业余赛[偷笑]

10:15:26 一叶扁舟：对呀，这有啥愤愤不平的，菜就多练[加油]

10:17:21 爱思锅锅：一会要转成雪了

10:17:57 Sagan：国外业余赛不都是各种狠人吗

10:20:01 一叶扁舟：一个报名费19.9的比赛，要求太多

10:28:52 伍麟：菜就多练[加油]

10:32:32 爱思锅锅：大行也找我了要不是出长途我可能也参加了[让我看看]

10:33:30 一叶扁舟：那我和群主报告一下啊

10:33:31 一叶扁舟：哈哈

10:34:20 一叶扁舟：之前有过先例，害怕了，就在群里说了句买迈胜找我便宜啊，一句话差点把我踢了[旺柴]

10:34:28 一叶扁舟：那我发了啊

10:34:38 伍麟：又不是广告怕啥

10:34:45 伍麟：别发广告就行

10:35:45 27： (�/� �u�<?xml version="1.0"?><sysmsg type="revokemsg"><><content>"不瘦20斤不改名" 撤回了一条消息</time>0</msg></sysmsg>0 �1��0+��

10:35:57 一叶扁舟：还是腿菜

10:36:05 一叶扁舟：特么我骑的还是S20.大行的五级折叠车，都倒数

10:36:11 伍麟：点开第一就是胡总

10:36:25 一叶扁舟：哈哈哈哈，笑死了

10:43:31 立：车店说，今年折叠车卖的好

10:45:45 zhuoyao：听说是车祸

10:45:51 一叶扁舟：科学训练的重要性

10:46:04 威廉WilliamZ：折叠套件现在也做起来了

10:46:14 ooooooooo：这是谁

10:46:38 伍麟： woc是女的啊

10:46:45 Sagan： 1年？

10:46:48 AK：太惨了

10:46:56 一叶扁舟：那这以后咋呼吸，人工鼻子？

10:46:56 Sagan： 2026-2025=1

10:46:59 伍麟：我本来以为是男的，鼻子撞烂了缝缝就好了

10:47:10 一叶扁舟：缝缝补补又三年

10:47:35 凯尔盖朗的风：毁容了

10:47:38 一叶扁舟：昨天我也刷到一个脸刹的

10:47:52 Sagan：失误？还是遇到了四轮精神？

10:48:14 一叶扁舟：记不得记得去年有个在戒台寺一弯摔车的，那个就毁容了

10:48:24 凯尔盖朗的风：说是在绿道上被撞飞

10:48:37 伍麟：杭州绿道夜骑

10:48:45 伍麟：汽车上去了

10:48:50 一叶扁舟：对对

10:49:30 Sagan：啊？绿道有车？

10:49:33 电解质仙人：绿道，汽车🚗，四轮精神

10:50:08 伍麟：这就是我不喜欢夜骑的原因

10:50:54 27： (�/� �5D<?xml version="1.0"?><sysmsg type="revokemsg"><><content>"Darling 0）" 撤回了一条消息</time>0</msg></sysmsg>0 �1\� *��

10:51:43 AK：我也不喜欢夜骑

10:52:45 Sagan：真的是搞不懂？不违章能死吗？

10:54:08 27： (�/� ��<?xml version="1.0"?><sysmsg type="revokemsg"><><content>"AK" 撤回了一条消息</time>0</msg></sysmsg>0 �ix�|yQ�

10:54:23 AK：杭州很多绿道上有车

10:55:23 伍麟：北京红绿灯突然窜到非机道上的我都遇到好几次了

10:55:31 Sagan：下次是不是推出渣土车保驾护航

10:55:41 伍麟：关键是不看后视镜

10:55:47 桀驁不馴：我家门口

10:55:54 Sagan：比如放坡的时候遇到逆行狗，就通知坡顶渣土车可以往下开了

10:56:11 Sagan：让四轮精神听从天命

10:56:35 伍麟：幸好路边不是沟，我压着排水的水泥盖子躲过去

10:57:28 桀驁不馴：没用轴荷对抗吗

10:57:46 Sagan：表示现行FL对交通事故中全责太轻了

10:58:35 电解质仙人：开铲车护航呢

10:58:35 伍麟： sagan老师为什么这么喜欢用密码

10:59:30 Sagan：大型铲车还是太大了，渣土车显得很自然，修个路啥的，而且机动性更好

11:01:04 Sagan：之前回龙观里面，有个四轮精神随意变道

11:01:16 Sagan：可惜了，后面的渣土车刹住了，轮子都冒烟了

11:01:20 Sagan：太可惜了

11:01:42 爱思锅锅：现在据说幼儿园就开始教了

11:02:03 Eya：杭州的绿道不怎么管。之前差点被越线超车的摩托车逼进绿化带。加速逆行向我冲过来，后轮都刹抱死了[Emm]

11:03:39 伍麟：下回带闺女去蹦床公园我跟着一起练

11:04:16 Eya：好的今晚骑车改网球，又是PTSD的一天

11:05:59 魂儿&漫步小乌龟：先得练前滚翻

11:06:18 伍麟：空中姿态调整

11:06:35 伍麟：飞起来反应不过来的，全靠肌肉记忆

11:06:54 一叶扁舟：有道理

11:08:58 魂儿&漫步小乌龟：我之前摔车感觉前滚翻很顺畅，小时候跟同学飙车，我撞车屁股了，直接飞出去了，顺势前滚翻起来

11:09:12 魂儿&漫步小乌龟：给同学吓傻了

11:12:25 爱思锅锅：小时候经常上墙爬屋的这个都不用教

11:12:47 爱思锅锅：乖乖孩子就惨了

11:13:09 伍麟：幼儿园不教这个，但体能训练班有

11:13:13 伍麟：一节课300块钱

11:13:26 伍麟： [心碎]

11:13:55 Sagan：羡慕

11:13:59 Sagan：体育老师不生病

11:14:33 伍麟：现在的体育老师不生病

11:14:38 伍麟：中考要考体育的

11:14:40 魂儿&漫步小乌龟：我那会儿上小学，还没有借课一说～～岁数大了干什么都心酸

11:15:16 伍麟：小学就得练跑步跳绳啥的

11:16:09 魂儿&漫步小乌龟：小学那会比赛还多，冬天跳绳比赛，夏天短跑比赛，区级市级

11:16:17 Sagan：体育老师不会因为上班步行累倒？

11:16:19 awAke.：我上学的时候胖前后滚翻就没成功过

11:16:54 魂儿&漫步小乌龟：有技巧，后腿蹬

11:18:37 魂儿&漫步小乌龟：前滚翻熟练后，还有个鱼跃前空翻

11:19:00 黄英华：双解锁平沙落雁式

11:19:26 awAke.：当时因为什么练的我都忘了好像是考试要考吧体育拖我后腿我妈还被体育老师叫去了

11:20:35 魂儿&漫步小乌龟：还有立定跳铅球/引体向上（二选一）

11:21:00 awAke.：体育拼了老命我才刚刚及格[捂脸]

11:21:11 AK：被车撞没法反应，我非机动车道被侧面突然出来的机动车撞了只记得起飞落地

11:21:43 伍麟：脑子里只有wocwocwocwoc，然后天旋地转人已经在地上躺好了

11:22:05 AK：对，就是这样

11:22:10 黄英华：天旋地转

11:22:43 黄英华：经历过，然后车都找不到扔哪了

11:24:11 awAke.：上次摔车我要是会前滚翻也不会摔到🦷了

11:24:39 魂儿&漫步小乌龟：床上多练

11:25:00 魂儿&漫步小乌龟：我以前就是这么练的，小时候怕疼[捂脸]

11:25:04 立：是的，学会摔了，和没学的

11:25:06 awAke.：我之前就是在床上练的[破涕为笑]

11:25:16 立：差别很大

11:25:21 awAke.：我怕颈椎压缩性骨折我不敢翻

11:25:30 立：我0速摔会大残

11:25:39 立：别人0速摔就是滚一下

11:25:42 awAke.：小时候是翻不过来现在没人扶着我我不敢翻

11:26:14 伍麟：我看很多小孩会侧手翻，我小时候就怎么都学不会

11:26:23 awAke.：真厉害

11:26:43 一叶扁舟：哈哈哈哈哈

11:26:53 立：别人翻的好看

11:27:12 一叶扁舟：抢课先抢体育的，然后美术的[加油]

11:27:39 伍麟：对啊

11:28:33 一叶扁舟：有的，我也是偶尔占，比如春游，秋游，活动，课时不够[裂开]

11:28:45 Sagan：这样几不影响学生们身体健康，又不影响正常教学

11:28:48 一叶扁舟：现在也不行了，他们体育组硬气，

11:28:48 魂儿&漫步小乌龟：学生眼里的坏老师

11:29:09 一叶扁舟：是啊

11:29:12 伍麟： [皱眉]

11:29:13 一叶扁舟：挺直腰板了

11:29:51 Sagan： @不瘦20斤不改名你也可以硬气一下，比如说体育老师功体比没你高[奸笑]

11:30:00 伍麟：我闺女回老家报体能班，每周三节课

11:30:06 伍麟：北京的太贵了报不起

11:30:16 Sagan：伍老师不亲自训练吗？

11:30:21 魂儿&漫步小乌龟：体能班都学啥啊

11:30:22 一叶扁舟：伍老师不亲自训练吗？

11:30:29 伍麟：我带着骑车啊

11:30:34 伍麟：闺女骑着，我跑着

11:30:50 Sagan：差点又被惊吓了

11:30:51 伍麟：现在已经跟不住了，公园骑一圈累死一个老父亲

11:31:02 Sagan：以为伍老师闺女这么小，功体比就快5.0了

11:31:18 伍麟：那个公园有起伏的，不是平路，骑一圈也累的

11:32:01 伍麟：希望长大了能有5.0[奸笑]

11:32:36 Sagan：还以为伍老师出去骑公路车带着闺女

11:33:39 伍麟：热知识：12岁之前都不允许上路，只能在公园里骑

11:34:30 Sagan：所以可以去速降了[奸笑]

11:34:44 伍麟：泵道可以玩的

11:36:19 爱思锅锅：但凡从小玩过滑步车或者童车的长大了也不至于来找我学拐弯

11:36:20 伍麟：两岁就跟我骑台子了

11:36:54 伍麟： 6

11:37:08 伍麟：我老婆有个闺蜜，30岁了不会拐弯

11:40:51 爱思锅锅：别说30岁了好多人一辈子不会骑两轮

11:41:14 爱思锅锅：小朋友找个童车扶着一会就学会了

11:41:17 伍麟：还是小时候学的快

11:41:21 伍麟：一上车就会了

11:41:34 爱思锅锅：新号好练

11:41:38 小鱼跳啊跳：好多东西都得靠小时候学[捂脸]

11:41:40 Sagan：听说有人做上门教骑车业务

11:41:51 小鱼跳啊跳：小时候学是真快

11:42:08 小鱼跳啊跳：游龙板轮滑自行车啥都行

11:42:34 Sagan：比如Moto车

11:42:48 Sagan：可惜小时候家里没条件

11:43:00 小鱼跳啊跳：这个我只能意念训练[睡]

11:43:01 Sagan：国外小盆友几岁就开始骑摩托

11:43:11 小鱼跳啊跳：路骑训练还是太危险了

11:43:21 小鱼跳啊跳：要训练还得是去赛车场

12:02:25 Cactaceae：之前我骑车带我队友去买零食，我做上管上踩，他做坐垫上坐着，然后被交警拦下来了

12:04:27 伍麟：还是两岁的时候可爱，现在小棉袄漏风了

12:07:24 聊天五毛斗图一块：这么早就开始漏风吗[捂脸]

12:07:31 聊天五毛斗图一块：过几年该喊你老登了[旺柴]

12:07:53 伍麟：被她妈和奶奶带的脾气越来越大

12:18:27 爱思锅锅：这就不得不说射我一脸的TTTR了

12:30:39 🏁CuberStig：随机匹配快客[奸笑]

12:39:45 王大蔡：哎，这趟去香港，现在让我感觉有意思的事情好像是菲佣的粤语真好。。。

12:44:46 awAke.：英语还是粤语

12:47:21 王大蔡：可能都行吧，但是粤语是真不错

13:01:21 一叶扁舟：还有500卡的任务

13:01:28 一叶扁舟：一天1000卡

13:06:39 陈泉-GLSPORT：大伯家的飞机有点老了

13:15:37 w：昨天awatch和whoop

13:59:11 Yoku.W：徒手扒马牌，是个狠人

14:02:22 威廉WilliamZ：看着还是先后轮打滑了

14:02:47 凯尔盖朗的风：致命白线

14:02:49 伍麟：波波在这里后轮也抱死了

14:02:54 伍麟：很危险

14:03:43 伍麟：我看的俯视角慢镜头，他摔之前后轮已经几次侧滑了

14:03:54 苏木力格：都滑

14:05:05 苏木力格：探路没探好

14:05:47 小鱼跳啊跳：前轮low掉了

14:06:09 JAY🏊🏻🚲🏃🏻：这个看起来是前轮

14:06:16 小鱼跳啊跳：典型lowside

14:06:26 Yoku.W：波波也侧滑了

14:06:35 Yoku.W：好在控车好

14:06:44 Yoku.W：这个弯角度太大了

14:06:50 小鱼跳啊跳：温也是前轮low掉了

14:07:07 小鱼跳啊跳：这俩摔车方式几乎一模一样

14:07:20 威廉WilliamZ：还是挺有趣的

14:07:22 威廉WilliamZ：这个盔

14:07:26 小鱼跳啊跳：高速压弯，low前轮撞路牙

14:07:52 威廉WilliamZ：千言万语

14:07:56 威廉WilliamZ：过弯得慢

14:08:07 Yoku.W：没毛

14:08:07 威廉WilliamZ：皮其实前两天也是这么摔的

14:08:10 布吉岛大祭司：慢就是快

14:08:54 苏木力格：领奖台之争太难了

14:09:08 苏木力格：一个比一个猛前十五都是世界级

14:09:47 苏木力格：爬那个坡估计要460-470w

14:11:09 小鱼跳啊跳：这位更是那个极限

14:12:03 鲟。：看似冷静其实慌的1️⃣b

14:12:19 小鱼跳啊跳：肾上腺素拉满了

14:12:28 小鱼跳啊跳：就是这样的

14:12:36 小鱼跳啊跳：大脑冷静的一比

14:13:10 小鱼跳啊跳：专注力MAX

14:14:38 苏木力格：稍微不注意就被拉掉2分

14:15:09 苏木力格：均速差3 功率/cda能差多少呢

14:18:51 陆桐(58Anjuke)：塔林曾经也是被寄予厚望

14:18:54 27： (�/� ��#�)��-7j��6��+��":�d�Hx�h�އW�뭔Yn��FQ!��F<L�%r0*�EL {�@�k��z��A�d��z^�Ifd��P"��0 �1��)Q�

14:19:25 伍麟：感觉是地面接缝把轮子弹起来了

14:20:44 zhuoyao：波把前轮控住了

14:21:15 苏木力格：如今温格高那么牛逼也被即将超越

14:21:49 苏木力格：都是来自世界各地的世界冠军衫得住

14:24:21 苏木力格：德尔托罗计时赛差却还是第五

14:25:52 威廉WilliamZ：温格高也是后来居上，成就佳话

14:26:46 威廉WilliamZ：牢温还不至于一下被人超越，gc第二人，年轻人还得证明一下自己才行，暂时还谈不上，得像罗哥那样才算真的下坡了

14:27:18 伍麟：速度差10%，风阻差不多差20%

14:27:57 立：罗哥好，呼声没这么大了

14:28:06 立：慢慢淡出视野

14:29:11 威廉WilliamZ：罗哥到最后也差个环法环瑞士，太可惜了

14:29:17 威廉WilliamZ：特别是环法就差一点

14:29:33 威廉WilliamZ：换瑞士我是不懂为啥不趁巅峰去打个卡

14:32:08 苏木力格：稍微激进点波加查就翻不了

14:33:04 威廉WilliamZ： itt翻那么多，想不到的

14:35:29 🏁CuberStig：荔波感觉是颠滑了？[破涕为笑]

14:36:23 威廉WilliamZ：探路没探好

14:36:27 威廉WilliamZ：总结都是快了

14:36:30 威廉WilliamZ： [敲打]

14:37:33 🏁CuberStig：不过这种不应该队车会提醒吗[破涕为笑]

14:37:40 🏁CuberStig：无线电报路书(

14:39:00 苏木力格：没有那么细致的无线电员

14:39:16 苏木力格：赢了团队牛逼

14:39:20 苏木力格：输了自己失误

14:43:33 爱思锅锅： 190瓦都维持不住

14:46:52 威廉WilliamZ：台子骑了2小时纯碳板

14:47:35 布吉岛大祭司：腚最硬那年，用碳板一次骑了四百公里

14:49:40 威廉WilliamZ：感觉还是不受这个罪了，主要感觉好处不多

14:49:46 陆桐(58Anjuke)：碳板挺好的呀

14:50:04 威廉WilliamZ：还行吧能用，但为了这2、30g牺牲体验不值得

14:50:12 布吉岛大祭司：确实

14:50:28 陆桐(58Anjuke)：包层皮会好很多

14:50:38 陆桐(58Anjuke)：碳板磨裤子

14:50:47 Yoku.W：在我骑那次900km长途之前，我一直觉得碳板无敌

14:51:05 Yoku.W：直到后面屁股完全疼的没办法放上去

14:51:13 Yoku.W：回来就换了3d打印

14:52:26 阿里阿德涅的驴子： gelu那个适合亚洲人

14:52:39 阿里阿德涅的驴子：亚洲小屁股

14:52:52 立：骑过一次碳板，这感觉就像一只硬手端这屁股一样

14:53:15 Yoku.W： 200km以内碳板还是无敌的

14:53:47 Yoku.W：发力直接，支撑到位，还轻

14:54:04 阿里阿德涅的驴子：那个亚锦赛青年冠军在校长这边飞完后就换了一个gelu去比半程标铁

14:54:19 🏁CuberStig：如果你觉得碳板用着很舒服，那只能说明你没找到合适你屁股的坐垫[旺柴]

14:54:31 阿里阿德涅的驴子：我记得是120-125mm

14:54:43 阿里阿德涅的驴子：我用了俩月，还是换回130mm了

14:57:49 Yoku.W：你永远不会找到最适合你的坐垫，除非你把市场上所有的坐垫都骑一个星期

14:57:58 威廉WilliamZ：碳板硬这个点，其实上个薄支撑也基本一样硬

14:58:35 Yoku.W：骑着没有不舒服就OK

14:58:43 阿里阿德涅的驴子：铁三运动员照样骑

14:58:48 阿里阿德涅的驴子：没多大关系的

14:58:58 Yoku.W：我的坐垫就是铁三坐垫

14:59:06 威廉WilliamZ：主要是人很擅长忍

14:59:07 Yoku.W：前面巨宽

14:59:24 🏁CuberStig：你要觉得碳板舒服，只能说明你还没体验过真正的舒服

14:59:27 威廉WilliamZ：这个碳板我骑几个小时估计也没啥问题，对比下就觉得没必要

15:00:26 阿里阿德涅的驴子：但不应该更多关注宽度

15:00:42 阿里阿德涅的驴子：在确定合适宽度后，再关注材质吗🤔

15:01:12 Sagan：像我，宽度合适了都没用[奸笑]

15:01:17 小鱼跳啊跳： tmd现代中医？

15:01:41 Yoku.W：是的，和体重也有关系

15:01:52 Sagan：不如狄三针有用

15:02:10 Sagan：冥土追魂[旺柴]

15:02:40 Sagan：闪电，请停止歧视超重骑友[奸笑]

15:02:59 Sagan： SW的3D打印居然没有168mm的版本

15:03:22 伍麟：虽然你超重，但是有5.6L摄氧量啊

15:03:31 伍麟：减下来就起飞了

15:03:33 Yoku.W：骑行台也限重

15:03:40 小鱼跳啊跳：闪电的眼里155就是给女性用的了[旺柴]

15:04:30 Yoku.W： sagan应该换个项目

15:04:36 Sagan：如果用3D版本，我应该能多坚持一会

15:04:39 Sagan：比如？

15:04:39 Yoku.W：去练相扑

15:04:46 Sagan：相扑？

15:04:56 Sagan：可能太轻了

15:05:20 🏁CuberStig：其实可以试试游泳，这个关节磨损小，还能锻炼到全身[破涕为笑]

15:05:21 Yoku.W：再吃点补补就可以了，底子好

15:05:43 伍麟：再坚持半年，减到100kg以内，应该就舒服多了

15:05:57 立：先坚持运动吧

15:06:10 立：换了可能就坚持不下去了

15:06:11 Yoku.W：我给大体重推荐减重的运动都是游泳

15:06:22 Yoku.W：骑车太节能了

15:06:26 Sagan：不应该是跑步吗[旺柴]

15:06:29 Yoku.W：人类为什么会这么节能

15:07:03 Sagan：不节能的会饿死[奸笑]

15:07:07 Yoku.W：还是现代人没挨过饿哈哈

15:07:39 Sagan：喝凉水都长肉是一种天赋

15:08:16 小鱼跳啊跳：古早基因挑选下来的[捂脸]

15:08:24 Yoku.W：超重但还能保持身体健康也是一种天赋

15:09:53 立：哥们，把体重降下来，啥事干不成啊

15:10:28 Sagan：喝凉水长肉+能够胡吃海塞，这叫过去版本的顶级天赋[奸笑]

15:11:08 立：环法还是公平的，每个队都会有

15:12:06 Yoku.W： sss：我不到啊

15:12:49 立：药检的人真辛苦啊，4点钟起床干活了

15:16:32 27： (�/� �u�<?xml version="1.0"?><sysmsg type="revokemsg"><><content>"不瘦20斤不改名" 撤回了一条消息</time>0</msg></sysmsg>0 �1��0+��

15:20:23 陆桐(58Anjuke)：撤回的的啥

15:21:26 Sagan：干[旺柴]

15:24:34 伍麟：有效解决非洲人吃不起肉的问题，还能顺手打破能量守恒定律

15:25:09 这货不是文熙³²：你能俄挺？

15:25:12 这货不是文熙³²：你还有啥不会的？

15:25:30 伍麟：锅锅去年就发过了吧[旺柴]

15:25:41 Yoku.W：爱思锅锅除了不会生孩子，啥都会

15:25:43 伍麟：还有什么是锅锅不会的

15:25:49 伍麟：爱思锅锅除了不会生孩子，啥都会

15:26:12 爱思锅锅：只是普通飞机撑

15:26:17 爱思锅锅：有手就行

15:27:14 伍麟：坏了，我没有手

15:28:04 威廉WilliamZ：谁说爱思不会生孩子

15:33:35 awAke.：难道法国打钱了

15:37:23 一叶扁舟：登山王👑

15:40:05 上坡推下坡飞： @awAke. “环法”

15:40:23 威廉WilliamZ：群友be like

15:41:02 立：不是

15:41:18 立：腹肌

15:41:59 上坡推下坡飞：这也太瘦了

15:42:01 上坡推下坡飞：羡慕死了

15:42:22 立：太瘦了，我不羡慕

15:42:46 一叶扁舟：不好看

15:57:16 威廉WilliamZ： 80我真不买da

16:00:37 威廉WilliamZ： (�/�`Am �I7`5��$S��Jߓ��M�}�.�W)�~�nqO��M�e~�$��EQ`�<998R�WA��n�`��{�YG,*b�y�r�h�>x��=�+�7�+H/X,0`�H(,
EAB��_!�c�W�_f
!�%��w�n�X�� #�I)��l��/=8�Zdp��l��#l�*��C��,oz��|��"�/��U=a>�rqd��2O��"�,�#�?�
�j�Z�tx��E��d�>u_��[�ߌ}��r��'�Nl�Щ˘��:f1�(

16:01:44 陆桐(58Anjuke)：小时候教练告诉我长跑公路车健美

16:01:54 陆桐(58Anjuke)：这三样是打药重灾区

16:02:14 威廉WilliamZ：健美不能叫重灾区了

16:02:16 吃曲奇的饼干：分开

16:02:21 吃曲奇的饼干：健美

16:02:25 吃曲奇的饼干：单独拿出来

16:02:27 威廉WilliamZ：健美就是建立在打药基础上的运动

16:02:28 吃曲奇的饼干： [旺柴]

16:02:31 Alfie.：健美不打针就不可能上台

16:02:38 Alfie.：自然增肌是有极限的

16:02:39 陆桐(58Anjuke)：大家都打药，反倒也是一种公平

16:02:39 吃曲奇的饼干：健美光明正大的打

16:03:12 陆桐(58Anjuke)：拳击散打反正不打药

16:03:18 吃曲奇的饼干：抖音上 10个里面7个打

16:03:18 陆桐(58Anjuke)：因为真的穷打不起

16:03:36 威廉WilliamZ：都上药了一定程度就是比胆大

16:03:40 威廉WilliamZ：不一定公屏

16:03:49 布吉岛大祭司：打成阿斯塔特

16:03:54 陆桐(58Anjuke)：高飞放出来了

16:04:10 陆桐(58Anjuke)：鹿家门药师

16:04:26 吃曲奇的饼干：打比赛那些那个不打

16:04:29 吃曲奇的饼干： [破涕为笑]

16:04:42 吃曲奇的饼干：不打连预选赛就进不去

16:04:54 威廉WilliamZ：倒也有自然赛

16:04:56 威廉WilliamZ：问题是没人看

16:05:19 威廉WilliamZ：本质上健美的受众就是喜欢打药身材的人

16:06:21 吃曲奇的饼干：都是药罐

16:06:53 威廉WilliamZ： [旺柴]没办法，我也是cbum粉丝

16:06:58 吃曲奇的饼干：每天扎五六支不同的药

16:07:03 威廉WilliamZ：反正不是自己打，打就打了

16:07:10 吃曲奇的饼干：光扎还不行，还得磕

16:07:10 上坡推下坡飞： @Chigga 国内可能不打，但是国外一定打比如骨头琼斯

16:07:12 伍麟：公路车打什么药

16:07:16 伍麟：给我来一针

16:07:16 吃曲奇的饼干：我看过国外那个罗尼的

16:07:20 吃曲奇的饼干：吓死

16:07:23 陆桐(58Anjuke)：沈成龙双杠臂屈伸只能做几个

16:07:26 吃曲奇的饼干：不是在扎针，就是在扎

16:07:29 吃曲奇的饼干： 😂

16:07:32 陆桐(58Anjuke)：但是就是能长肉啊

16:07:38 陆桐(58Anjuke)：顶级天赋

16:07:40 吃曲奇的饼干： (�/� iDwxid_h1eikj53ysu622:
胳膊上要扎，屁股腿�肌GD dr��2

16:07:53 吃曲奇的饼干：练哪个部位，哪个部位就要扎

16:07:59 威廉WilliamZ：罗尼是扎了有用

16:08:08 威廉WilliamZ：没天赋扎了没用，这才是最惨的

16:08:15 吃曲奇的饼干： [破涕为笑]

16:08:21 伍麟：原来打针就能变强吗，我再涨个9w，减1kg就行，要求不高

16:08:56 🏁CuberStig：原来打针就能变强吗，我再涨个9w/kg就行，要求不高

16:09:06 布吉岛大祭司：扎了别去比赛就行

16:09:15 布吉岛大祭司：不比赛谁管你

16:09:24 伍麟：我涨0.9w就行

16:09:26 🏁CuberStig：没事，业余比赛不药检[强]

16:09:35 威廉WilliamZ： [旺柴]国内业余比赛打了也没人管啊

16:09:43 吃曲奇的饼干：业余比赛扎的人还少吗

16:09:49 吃曲奇的饼干： [旺柴]

16:09:56 伍麟：加餐

16:10:00 吃曲奇的饼干：奖金2000块，检测费5000块

16:10:02 吃曲奇的饼干：谁去查

16:10:06 吃曲奇的饼干： [旺柴]

16:10:12 吃曲奇的饼干：问就是刻苦

16:10:20 布吉岛大祭司：可以打药骗骗自己，骗别人那不行

16:10:20 陆桐(58Anjuke)： @LongLiveToLactate 陈龙上次喷的是谁

16:10:38 陆桐(58Anjuke)： 1

16:10:48 阿里阿德涅的驴子：他质疑房用🐉了

16:11:06 阿里阿德涅的驴子：说他一个月900km嗯跑

16:12:01 阿里阿德涅的驴子：但是房的尿检都合格

16:12:18 阿里阿德涅的驴子：赛后尿检，没有飞检和生物护照

16:14:38 陆桐(58Anjuke)：那算是夸奖房了

16:17:58 阿里阿德涅的驴子：龙哥不服气

16:18:05 阿里阿德涅的驴子：要线下24h跟拍他

16:19:42 陆桐(58Anjuke)：毛病

16:26:25 阿里阿德涅的驴子：跟拍一个月，看他到底吃没吃药

16:26:41 威廉WilliamZ：对赌一下

16:32:17 立：闪电新的突突车吗

16:32:39 这货不是文熙³²：新TT吗

16:32:51 这货不是文熙³²：后面看着像

16:32:54 这货不是文熙³²：旧的不是这样的

16:32:55 爱思锅锅：第一站TTT就骑了你们这些假车友

16:33:03 zhuoyao：群里第一天就发了

16:33:22 zhuoyao：罚抄聊天记录10遍

16:33:28 爱思锅锅：罚抄聊天记录10遍

16:33:44 这货不是文熙³²：罚抄聊天记录10遍

16:33:53 伍麟：罚抄聊天记录10遍

16:34:05 布吉岛大祭司：奖池还在叠加

16:34:35 立：好像tt1

16:56:48 Sagan：最近坐车上太难受……晚上再补个训练

16:57:04 LIKO：骑完了

16:57:12 LIKO：今天还挺热

16:57:48 呱呱-GLSPORT：太热了今天

16:57:59 呱呱-GLSPORT：现在出去就晒得疼

16:58:42 LIKO：今天和骑友一起骑的

16:58:47 LIKO：他被晒伤了估计

16:58:58 LIKO：那个水管晒得和热水一样

17:01:26 LIKO：自己贴的

17:01:28 LIKO：快客

17:02:59 大西瓜：哈哈

17:03:44 王大蔡：长沙地铁的电梯速度好慢

17:04:46 LIKO： @大西瓜是啊

17:04:57 大西瓜：晒傻了吗

17:05:14 王大蔡：丢，刚说完人家电梯速度慢，上行的电梯就坏了，我真的是嘴

17:05:25 Sagan：补剂到了

17:05:30 LIKO：晒傻了

17:25:57 伍麟：我昨天也晒黑了

17:26:03 伍麟：今天被学生发现了

17:26:26 伍麟：前几次也晒，但是估计紫外线没这么强

17:26:42 伍麟： @ww 你还好吗？没晒伤吧

17:29:13 Sagan： (�/� e��asd1160635565:
学生是发现伍老师晒黑了，还偷��去骑车了[奸笑]�`�

17:30:30 伍麟：？

17:30:34 伍麟：为什么要偷偷

17:30:40 伍麟：你们学校不放暑假吗

17:30:52 Sagan：啊？学校会放假？

17:31:05 Sagan：哦，好像有这么一回事

17:31:10 立：现在是暑假时间啊

17:31:28 Sagan：我大学实验室打地铺，没有假不假期[奸笑]

17:32:25 伍麟：博士延毕了吗？这么卷干嘛

17:32:33 Sagan：刷题啊

17:32:42 伍麟：我们学生一放假人都找不到了

17:32:50 Sagan：看书啊

17:33:28 Sagan：那会没有AI，都是得啃大书，之后实践，刷博客

17:34:26 阿里阿德涅的驴子：红丝

17:35:57 王大蔡：看书跟AI怎么去平衡

17:36:09 伍麟：我就不爱翻书，因为书里面错误好多，依赖版本对不上，照书抄上去根本编译不过，不如直接撸码

17:37:23 王大蔡：问完AI，再问一遍

17:41:06 jiekewang：所以我都带袖套

17:41:45 伍麟：我都穿长袖

17:42:01 伍麟：结果袖口跟手套之间晒了一条黑

17:42:39 jiekewang：你说的是这个吧

17:43:02 金灿灿：我这是不是欢乐表啊怎么都涨到66了

17:43:04 jiekewang：我有 3 种肤色

17:43:11 金灿灿：去年最高也才62

17:43:22 伍麟：是这里

17:43:30 jiekewang： [旺柴]

17:43:59 威廉WilliamZ：为啥不用ai开看书

17:44:18 威廉WilliamZ：让ai帮你把书蒸馏，再用微信读书听

17:44:27 伍麟：其实做真实项目学的最快

17:44:34 威廉WilliamZ：还可以让它批注和最新研究有错的部分

17:44:38 伍麟：书里教的东西相对过时

17:45:43 伍麟：我印象最深的是学c++的时候，书里那个案例用的依赖根本就找不到，网上搜的版本不是错的就是跟其他依赖冲突

17:46:07 Sagan：你不会看的是红皮书吧

17:46:33 伍麟：忘了，好多年了

17:46:47 Sagan：清华的那个著名的老头，书里你需要从bug中找哪些是对的

17:47:02 伍麟：屎里淘金是吧

17:47:09 Sagan：想一想关于语言的基础书还是得看老外的

17:47:34 伍麟：那时哪知道这些，还不如直接在项目里面学

17:47:49 伍麟：完整的跟一个项目基本上就会个七七八八了

17:51:14 Sagan：反正考C++的时候，8分钟答完卷出门[奸笑]
及格万岁，并发处理问题，就算是结果预测错了也没必要重答。不像CPU分支预测错了还得重算

17:55:02 Sagan： (�/� ��11��9�I&3Amj�Z�� *�~��햰��>�� V{��L��Uv�J�� hU,�<�6��n��Cv�e��# �$p�׃�7g��JZ�,^e7�Oѡ71�QG�|i]U��K�X��7E�ghx�uS7S6Z�G0��J<�?��Ii��'��y᪊��6x�"�y�Y<��@MK�L�\W�UB k�

17:57:00 27： (�/� ��T<?xml version="1.0"?><sysmsg type="revokemsg"><><content>"所以要少扯淡多学学" 撤回了一条消息</time>0</msg></sysmsg>0 �1la�@��E�

17:57:43 陈泉-GLSPORT：缅甸酒吧

17:58:53 王大蔡：嗯嗯，就是昵称巧合了，发过来了

17:59:21 上坡推下坡飞：团骑可真有趣啊[捂脸]

17:59:55 一叶扁舟：伍t，你若安好，在群里眨眨眼

18:02:29 伍麟： AI可以当成一个搜索工具，但是搜到的东西得自己判断对不对

18:02:34 伍麟：跟你用百度是一样的

18:03:00 伍麟：百度的结果95%都是假的，AI好一点，70%都还行

18:03:08 王大蔡： ai更能胡说八道

18:03:22 王大蔡： ai有的时候不太假，容易踩坑

18:03:31 王大蔡：百度很低级的假消息

18:04:42 伍麟：去了发现不对，忽悠我学管理学硕士

18:05:12 伍麟：那时百度还没有强制标注“广告”，搜出来前三页都是假的，真的官网藏的很深

18:05:37 王大蔡：好家伙

18:05:38 王大蔡：也是

18:05:46 王大蔡：我这是忘了百度多坏了

18:05:54 王大蔡：真有点好久不见百度了

18:06:19 这货不是文熙³²：。。。我现在公司有点魔怔了。。

18:06:23 伍麟：魏则西事件之后国家才开始管这个事

18:06:25 这货不是文熙³²：干啥问ai

18:06:32 王大蔡：陆奇算个节点吧，感觉那是最后百度想努力了

18:06:35 伍麟：之前百度就是全国最大的诈骗集团

18:06:37 这货不是文熙³²：不管实现不实现的了。实现的意义

18:06:40 这货不是文熙³²：让ai

18:07:24 王大蔡：后面就听不到百度有啥新闻了感觉，比较重大的就是百度allin去做ai，跟苹果去做自动驾驶一样，不知道搞啥了，没有什么具体对用户的产品

18:07:36 王大蔡：可能tob toc选择不一样吧

18:07:37 陆桐(58Anjuke)：莆田医院都有个百度竞价岗位

18:07:55 陆桐(58Anjuke)：就专门操作百度端口就行

18:08:23 王大蔡：是

18:10:40 伍麟： mba没啥用，我是真需要学技术

18:11:11 伍麟：后来考了计院

18:11:47 阿里阿德涅的驴子：哈哈哈

18:12:03 阿里阿德涅的驴子：绷、麻、孝

18:14:57 威廉WilliamZ：格雷厄姆才去世就ai了

18:15:01 威廉WilliamZ： [旺柴]

18:17:11 伍麟：格雷厄姆刚嗝屁，但是这个新闻是四月的[奸笑]

18:18:19 威廉WilliamZ：所以才说照单全收挺人才的

18:18:57 威廉WilliamZ：格雷厄姆死了听ai的更靠谱

18:19:08 Sagan：百度已经沦为n流公司了

18:20:00 伍麟：要不怎么说世界是个草台班子

18:20:59 阿里阿德涅的驴子：这个ai公司是不是那个不允许中国ip用的那个[旺柴]

18:27:54 威廉WilliamZ： ai真好用，就不用人负责了

18:27:57 威廉WilliamZ： [惊讶]

18:28:16 威廉WilliamZ：裁员理由也好写

18:28:36 伍麟：这么大个烂摊子，让谁背锅合适

18:28:43 伍麟：总不能是万斯吧

18:29:17 阿里阿德涅的驴子：让__来背锅[旺柴]

18:29:20 阿里阿德涅的驴子：哈哈哈哈哈哈

18:30:31 伍麟：格雷厄姆不死，我还不知道议员是世袭制呢

19:08:36 w：救命的来了

19:09:41 鲟。：哟

19:09:42 小鱼跳啊跳：这啥

19:09:50 鲟。：飞两次好了

19:10:23 w：醉茄

19:13:17 威廉WilliamZ：替群友做点好事，送个测

19:17:43 爱思锅锅：高糖卡瓦斯

19:18:39 awAke.：这个是不是很难喝

19:20:52 伍麟：我买了这个

19:20:58 🏁CuberStig：爱死严选卖光了，我现在吃的这个

19:21:51 🏁CuberStig： 30不到一瓶，价格还行，味道没爱死严选好吃

19:22:06 伍麟：这个号称20倍浓缩

19:31:48 爱思锅锅：有靠谱认证的一般不用送测

19:34:54 伍麟： TGA算靠谱认证吗

19:35:57 伍麟：一颗15mg

19:38:17 w：有靠谱认证的一般不用送测

19:39:45 w：群主说的辅酶q10我也试试[旺柴]

19:40:55 王大蔡：我就讨厌你们这种跟风的[坏笑]一会我就下单南非醉茄辅酶Q10

19:41:46 w：脉拓吃完了现在太鸡儿贵了

21:33:56 苏木力格： 32 c的轮胎在气压比 28 c轮胎低 1.6 bar的情况下，能达到相同的滚动速度，这意味着你可以享受高出 17%的骑行舒适度。是时候升级到 32 c轮胎了。

21:34:33 鲟。：收到

21:34:52 LIKO：已经用了两年了

21:35:14 鲟。：我25c gp5000才淘汰

21:36:15 王大蔡：也就32c了吧？不能再宽了！

21:36:18 王大蔡：哪里不可以

21:36:18 protein pill：感觉不错

21:36:26 电解质仙人：什么时候开始普及35C

21:37:33 鲟。：车架装不下

21:37:35 苏木力格：再宽34c

21:37:44 苏木力格：再宽好像不支持了

21:38:22 苏木力格：走烂路练人

21:38:38 王大蔡：不太行，真拖脚了可能

21:40:14 王大蔡：但是如果650b，嘿嘿

21:40:24 王大蔡：何必非得700c

21:40:31 王大蔡：或者未来有750c

21:41:36 伍麟：羡慕腿长

21:42:33 王大蔡：也就是轮胎太难搞，要不轮组也不至于规格少

21:42:44 王大蔡：越基础的越难多sku

21:43:35 上坡推下坡飞： 32c的外胎相对气动会有劣势吧？

21:46:22 爱思锅锅：看圈

21:46:47 电解质仙人：装个32c超胖圈

21:50:39 🏁CuberStig：话说皮德科克15赛段啥时候吃的20s罚时啊[发呆]

21:51:29 爱思锅锅：打雷的Rapide前轮外宽35

21:52:32 伍麟：胖圈是侧风优势吧

21:53:39 爱思锅锅：给车架破风

21:56:21 立：放坡了

22:06:34 鲟。：尊听佳明劝告

22:11:10 一叶扁舟：爱思最喜欢的歌。一定是放心去飞

22:12:02 小鱼跳啊跳：难道不是心乱飞

22:12:52 一叶扁舟： [破涕为笑]

22:16:12 Eya：我40码就觉得灵魂起飞

22:19:15 LIKO：骑完一直在吃

22:19:53 伍麟：少吃这个

22:20:20 伍麟：荔枝会抑制脂肪代谢能力，还会引起运动性低血糖

22:20:34 LIKO：不吃就烂冰箱了

22:21:05 LIKO：刚还吃了好多花生

22:21:08 戴柏美业工作室「小北」：运动性低血糖？一直以为它糖分高会引起血糖大波动

22:21:26 伍麟：短期的，睡一觉能代谢掉

22:21:29 伍麟：运动前别吃

22:22:02 LIKO：吃了好几天了

22:22:04 LIKO： [破涕为笑]

22:22:52 LIKO：昨天吃少了竟然没掉HRV

22:23:09 伍麟：半衰期几个小时吧，但是脂肪酸代谢酶被抑制的效果会持续好几天，取决于吃了多少

22:23:40 伍麟：还有熟透的毒性会降低

22:23:47 伍麟：越生的毒性越大

22:24:19 伍麟：不是的，荔枝含有次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸

22:24:34 伍麟：他们有生物毒性

22:25:08 伍麟：再加上高糖分，抑制肝糖原分解，共同作用就可能导致运动性低血糖

22:25:37 protein pill：熟荔枝很少吧

22:26:12 伍麟：果农和客商为了防止运输储存的时候烂掉，收果子的时候肯定是没熟透的

22:26:16 伍麟：熟透的放不了几天

22:26:52 伍麟：如果在家放好多天了毒性就低了

22:26:53 protein pill：次甘氨酸A和mcpg是阻断糖异生吗

22:27:10 伍麟：会阻断糖异生

22:27:33 伍麟：还会抑制脂肪酸分解，迫使肌肉更依赖糖原供能

22:28:08 伍麟：吃太多的话，代谢路径饱和了，半衰期会增加

22:28:13 伍麟：少吃点没事

22:28:34 张志鹏：还有什么同款毒物?

22:28:43 张志鹏：又学到了(✓)

22:28:54 LIKO： [苦涩]我都是瞎几把吃

22:29:38 protein pill：无患子科的亲戚可能也有吧

22:30:23 protein pill：但无患子科常见的也就荔枝龙眼红毛丹

22:30:34 protein pill：其他就不知道了

22:30:35 LIKO：我都爱吃

22:31:07 protein pill：不一边骑车一边吃也没多大关系吧

22:31:32 LIKO：骑游的话骑得时候吃问题也不大吧

22:31:36 LIKO：比不吃强

22:31:41 protein pill：不空腹问题不大

22:32:23 LIKO：我骑的时候经常吃雪王

22:32:27 LIKO：可以白嫖冰块

22:32:54 LIKO：给我水壶里倒半壶冰块，再便利店买个可口可乐倒进去喝老爽了

22:33:17 大西瓜：你挺会吃

22:34:01 LIKO：多吃点有力气

22:35:48 LIKO： @大西瓜今天一早就出门了，结果一起骑的骑友一个手变没电，老晨头爆胎

22:36:02 LIKO： 10公里白热身了

22:36:49 LIKO：他拉去车店换的外胎

22:37:26 LIKO：另外个骑游美团叫了电池，买了冰红茶，骑还没怎么骑先100多克碳水吃掉了

22:41:24 阿里阿德涅的驴子：女朋友做给我吃的

22:54:22 一叶扁舟：一看头像不对啊

22:57:47 阿里阿德涅的驴子：文煦是气管炎

22:57:53 阿里阿德涅的驴子：他是给女朋友做

23:06:49 小鱼跳啊跳：我怎么记得文熙说的都是

23:07:03 小鱼跳啊跳：女朋友在他骑车后给他捶腿

23:18:50 爱思锅锅：彪哥太不容易了

23:19:08 黄小宇 🐠：喂到嘴里了

23:19:16 小鱼跳啊跳：喂嘴里了

23:20:14 风中劲草：换彪哥冲也一样夺冠

23:20:25 刘姚广：彪哥太不容易了

23:20:29 A何路维：不是高山赛段吗

23:20:33 A何路维： [破涕为笑]

23:20:36 爱思锅锅：丘陵

23:20:43 A何路维：不是高山三连击吗

23:20:46 爱思锅锅：明天才高山三连击

23:20:46 A何路维：这么屌

23:20:47 小鱼跳啊跳：明天

23:20:52 A何路维：噢噢

23:20:58 风中劲草：但是菲利普森需要积分争夺绿衫

23:21:01 小鱼跳啊跳： ITT完直接高山三连击吃不消啊

23:21:15 魂儿&漫步小乌龟：彪哥真无私

23:21:31 扫地僧：再不拿一个，彪哥该骂街了[偷笑]

23:21:37 小鱼跳啊跳：其实可能还有个因素是梅丽尔退赛了[捂脸]

23:21:39 扫地僧：带冲多次了

23:21:54 魂儿&漫步小乌龟：梅里尔不在，终于开张了

23:22:06 阿里阿德涅的驴子：小小小坡

23:23:09 小鱼跳啊跳：后面三天看看ball哥能不能顶得住了

23:23:23 风中劲草：梅丽尔在估计也掉了

23:24:19 风中劲草：毕竟菲利普森古典拿过鲁贝，相对来说更全面。

23:25:06 风中劲草：虽然大集团冲刺稍逊，但突围集团冲刺稳的。

23:35:14 苏木力格：没有带冲不好说有带冲稳了

23:35:38 苏木力格：一场没赢薪资砍2/3

23:35:43 苏木力格： [呲牙]

23:41:37 风中劲草：换菲利普森带冲彪哥也稳

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作者

shenlu

发布于

2026年7月22日

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